Running along the Han River (Han-Gang) is one of the most popular activities in Seoul, and it's easy to see why. This wonderful greenbelt features more than 100 km of flat, paved cycling and pedestrian paths that stretch along both sides of the river, situated below the bridges. The paths offer stunning views of the Han River, and you can cross over many of the bridges that span this scenic route. One of the highlights is the Banpo Bridge, which is beautifully illuminated at night.
On the 25th of May, 2024, I embarked on my longest run to date, covering an impressive 22.63 kilometers along this route. The experience was exhilarating, running through such a picturesque and vibrant part of Seoul. The Han River's pathways provided a perfect setting for this personal milestone, blending the beauty of nature with the energy of the city.

DMZ International Peace Marathon in Cheorwon is unique in watching historical relics while running. There are Cheorwon Plains that is a home of migratory birds, the old Joseon Labor Party Office, Woljeong-ri Sation and the village in the northern restricted civilian area to create the beautiful scenery of the DMZ that you have not seen before. It offers the full course, the half course, the 10km course, the 5km course, the family course. It gives all participants Odae rice that is a speciality of Cheorwon for a reward.

গত কয়েক মাসে ২০০ কিলোমিটারের অধিক পাহাড়ি রাস্তায় ও সোল্ ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটির ট্রাকে দৌড়িয়েছি, এবং একই সময়ে অনেকগুলো পাহাড়ে হাইকিং অভিজ্ঞতা ছিল অতুলনীয়, বিশেষ করে এই নভেম্বর মাসে প্রকৃতির রঙে রঙিন পাহাড় গুলো। লালে লাল ম্যাপল গাছগুলো যেন পর্বতারোহীদের স্বাগত জানানোর জন্য প্রশস্ত বক্ষে দাঁড়িয়ে থাকে। যাইহোক, এই ছোট ছোট অভিজ্ঞতা Oak Tree - 2022 ম্যারাথনে যুক্ত হওয়ার সাহস জুগিয়েছে। আলহামদুল্লিয়াহ, আমি প্রথমবারের মতো বিদেশের মাটিতে ১০ কিলোমিটার ম্যারাথনে অংশগ্রহণ করতে পেরে ভীষণ ভাবে আনন্দিত এবং প্রত্যাশার চেয়ে অনেক কম সময়ের মধ্যে (৫৪ মিনিট) শেষ করতে পেরেছি। নিশ্চয় পরবর্তী টার্গেট ২০ কিলোমিটার!!